디지털 중독 시대, 소리 치유로 마음을 정화하다
디지털 기기의 역습: 중독이 우리의 뇌를 위협하다디지털 시대의 발전은 우리의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 디지털 중독이라는 새로운 문제를 낳았습니다.스마트폰과 인터넷은 필수적인 도구가 되었지만, 과도한 사용은 정신적, 신체적 피로를 초래합니다. 디지털 중독은 집중력 저하, 불안, 우울증과 같은 심리적 문제를 유발하며, 수면의 질을 저하시키고 대인 관계에도 부정적인 영향을 미칩니다. 특히, 지속적인 화면 노출은 뇌의 과도한 자극을 일으켜 스트레스를 악화시킵니다. 이처럼 디지털 기기가 일상이 된 현대 사회에서는 마음의 정화를 위한 새로운 대안이 필요하며, 소리 치유가 그 해결책으로 주목받고 있습니다. 소리로 뇌를 재조율하다: 과학적 치유의 비밀소리 치유는 고대부터 전해 내려온 치유법으로, 특정 주파수와..
2025. 1. 16.
