#차와건강 #녹차효능 #서호용정차1 피부부터 다이어트까지! 녹차가 주는 5가지 건강 효과 녹차(绿茶, Lǜchá) – 가장 순수한 차녹차는 전 세계적으로 가장 많이 소비되는 차 중 하나로, 중국에서 시작된 오랜 역사를 지닌 차 문화의 중심에 있다. 녹차는 비발효 차로 분류되며, 찻잎을 따서 산화가 진행되기 전에 가열하여 신선한 상태를 유지하는 것이 특징이다. 이 과정 덕분에 녹차는 다른 차보다 더욱 순수한 성분을 보존하며, 차 본연의 색과 향을 살릴 수 있다. 녹차의 역사와 유래 녹차의 기원은 기원전 2737년경으로 거슬러 올라간다. 중국 신화에 따르면, 당시 황제였던 신농(神农)은 끓인 물을 마시는 습관을 가지고 있었는데, 어느 날 차나무 잎이 우연히 물에 떨어지면서 처음으로 녹차가 만들어졌다고 전해진다. 이후 당나라와 송나라 시대에 이르러 녹차 문화가 발전했고, 특히 명나라 시대에는 덖.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
