본문 바로가기

전체 글76

하루 2큰술, 변비 탈출! 올리브유 복용 리얼 후기 최근 건강에 관심 있는 사람들 사이에서 '올리브유를 마신다’는 트렌드가 퍼지고 있다.단순한 요리 재료를 넘어, 건강 보조 습관으로 자리 잡은 것이다.특히 아침 공복에 엑스트라 버진 올리브유를 섭취하면 장 건강과 소화 기능 개선에 탁월한 효과가 있다는 다양한 사례들이 나오고 있다.필자 역시 아침마다 올리브유 2큰술을 공복에 꾸준히 복용 중이며, 그 효과를 몸소 체험하고 있다. 올리브유  복용법 :  어떻게  마시는  게  좋을까? 필자가 매일 아침 실천하는 방식은 간단하다.나의 오랜 습관인 일어나자 마자 구강가글하고 미지근한 물 마시기 후 엑스트라 버진 올리브유 2큰술(30ml)을 마신다 .간혹 맛이 느끼하거나 어렵게 느껴질 경우, 레몬즙을 한두 방울 섞어 마시면 훨씬 수월하다.생올리브유의 풍미에 익숙해지.. 2025. 3. 29.
일론 머스크가 AI를 경계하는 이유 – AI는 인간에게 위협인가, 도구인가? AI(인공지능)의 발전은 인류의 삶을 변화시키는 중요한 요소가 되고 있습니다.하지만 이런 혁신적인 기술이 반드시 긍정적인 방향으로만 작용하는 것은 아닙니다.일론 머스크는 AI가 통제되지 않는다면 인류의 생존을 위협할 수 있다고 경고하며, AI의 발전 속도를 신중하게 조절해야 한다고 주장해 왔습니다.그렇다면 머스크가 AI를 경계하는 이유는 무엇이며, AI는 정말 인간에게 위협이 될 수 있을까요?아니면 단순히 강력한 도구일 뿐일까요? 1. 일론 머스크가 AI를 경계하는 이유 머스크는 여러 인터뷰와 강연에서 AI의 위험성을 강하게 경고해 왔습니다.그는 AI가 핵무기보다 더 위험할 수 있으며, 심지어 제3차 세계대전을 촉발할 수도 있다고까지 주장했습니다. 머스크는 2014년 한 인터뷰에서 **“AI는 악마를 불.. 2025. 3. 16.
테슬라봇(옵티머스)의 실현 가능성 – AI 로봇이 노동 시장을 어떻게 바꿀까? AI와 로봇 기술이 급속도로 발전하면서 인간의 일상과 산업 현장에 커다란 변화를 불러오고 있습니다.특히, 테슬라가 개발 중인 **옵티머스(Optimus)**는 인간의 노동을 보조하거나 대체할 수 있는 휴머노이드 로봇으로 주목받고 있습니다.일론 머스크는 옵티머스가 제조업, 물류, 가사 노동 등 다양한 분야에서 활용될 것이라며, 향후 테슬라의 핵심 제품 중 하나로 자리 잡을 것이라고 밝힌 바 있습니다.그렇다면 옵티머스는 얼마나 현실적인 프로젝트이며, AI 로봇이 노동 시장에 미칠 영향은 무엇일까요? 1. 옵티머스의 실현 가능성 – 어디까지 왔을까? 테슬라는 2021년 AI 데이에서 옵티머스를 처음 공개했으며, 이후 몇 년간 꾸준히 기술 개발을 이어가고 있습니다.최근 공개된 2세대 옵티머스는 더 빠른 반응 속.. 2025. 3. 15.
머스크가 화성 이주를 추진하는 진짜 이유 – 지구 멸망을 대비하는 플랜 B인가? 일론 머스크는 단순한 기업가가 아니라, 인류의 미래를 고민하는 비전가로 평가받습니다.테슬라를 통해 지속 가능한 에너지를 확산시키고, 스페이스X를 통해 우주 탐사의 새로운 시대를 열고 있는 그의 궁극적인 목표는 인류를 다행성 종족(Multiplanetary Species)으로 만드는 것입니다.그는 지구에만 의존하는 것은 장기적으로 위험할 수 있으며, 이를 대비하기 위해 화성 이주가 필수적이라고 주장합니다.그렇다면, 머스크가 화성을 차세대 인류 거주지로 삼으려는 진짜 이유는 무엇일까요? 1.  인류 생존을 위한 플랜 B – 지구는 영원하지 않다 머스크는 인류가 단일 행성에서만 존재하는 것은 근본적으로 위험하다고 말합니다.그의 생각은 단순한 SF적 상상이 아니라, 과학적 근거에 기반을 두고 있습니다. • 자연.. 2025. 3. 4.
머스크의 하루 루틴 분석 – 5개 회사를 운영하면서도 어떻게 시간을 쓸까? 일론 머스크는 테슬라, 스페이스X, 뉴럴링크, 보링 컴퍼니, xAI 등 다섯 개의 회사를 운영하면서도 효율적으로 시간을 관리하는 것으로 유명하다.그는 하루를 철저하게 계획하고 업무 효율을 극대화하는 방식으로 바쁜 일정을 소화한다.그의 시간 활용법을 살펴보면, 생산성을 극대화하고 목표 달성을 위한 전략이 명확하게 드러난다.  매일 6시간의 수면으로 컨디션 유지 머스크는 매일 6시간 정도의 수면을 취한다.그는 “수면 시간이 6시간보다 줄어들면 생산성이 떨어진다”고 말하며, 일정한 수면 습관을 유지하는 것이 중요하다고 강조한다.보통 새벽 1시에 잠들어 오전 7시에 기상하며, 아침 시간을 업무 준비에 집중하는 데 활용한다.일반적으로 수면 시간을 줄이면 더 많은 일을 할 수 있을 것 같지만, 그는 오히려 적절한.. 2025. 3. 3.
스페이스X가 여는 우주 혁명 – 민간 기업이 우주 산업을 주도할 수 있을까? 민간 기업, 우주 산업을 주도할 수 있을까? 스페이스X는 우주 탐사의 새로운 패러다임을 열며, NASA와 협력해 민간 기업이 우주 산업의 핵심 주체로 자리 잡을 수 있음을 증명하고 있다.특히, 재사용 로켓 기술의 발전은 우주 탐사의 경제성을 크게 높이며, 정부 기관 중심이었던 우주 개발의 개념을 근본적으로 변화시키고 있다. NASA와의 협력, 스페이스X의 도약 NASA는 오랫동안 국가 주도의 우주 탐사를 진행해왔지만, 2000년대 후반부터 민간 기업과의 협력을 강화하고 있다.그 중 가장 대표적인 사례가 바로 스페이스X다.NASA는 2014년부터 스페이스X에 유인 우주선 개발을 위한 계약을 체결했고, 2020년에는 크루 드래곤(Crew Dragon) 우주선을 이용해 민간 기업 최초로 국제우주정거장(ISS).. 2025. 3. 3.

티스토리툴바